В Туле на часах уже 11 утра, а температура стремительно приближается к 30 градусам тепла. На Казанской набережной малолюдно, и лишь немногие решаются выйти на прогулку в такую жару. Спасением для зелёных насаждений становятся поливалки для газонов. Однако даже в условиях летней жары находятся смельчаки. На сцене, расположенной прямо у кремлёвской стены, выступают юные танцовщицы из местного коллектива.
Софья Савина, одна из участниц выступления, поделилась своими переживаниями: «Сегодня мы долго думали, выходить ли на улицу или нет, поскольку жара может быть невыносимой. Но нам всё удалось! Мы вышли ненадолго, ведь физические упражнения необходимо выполнять, а свежий воздух – это всегда полезно».
Тем временем на Крестовоздвиженской площади раздаются детские крики и смех. Малыши спасаются от июньской жары в фонтане. Впрочем, для водных процедур лучше выбрать пляж Центрального парка, где в этот момент многолюдно. Местные жители именно так и поступают, стремясь провести время на свежем воздухе и в воде.
Варвара Трунова, руководитель пресс-службы ГУТО «Тульские парки», отметила: «Мы оборудовали детскую зону для купания, где работают матросы-спасатели и медработник, готовый оказать первую помощь в случае необходимости. В такую жару мы настоятельно рекомендуем приходить на пляж и проводить больше времени в тени. Также наши кафе предлагают стакан воды бесплатно каждому посетителю».
Важно помнить, что в такую жару главная задача – избежать солнечного или теплового удара. Медицинские специалисты подчеркивают, что симптомы этих состояний схожи: головокружение, головная боль, тошнота и даже потеря сознания. Первая помощь в таких случаях довольно проста.
Врач анестезиолог-реаниматолог Тульского центра медицины катастроф Михаил Половецкий пояснил: «Прежде всего, следует перейти в хорошо проветриваемое помещение, желательно с кондиционером, однако разница температур не должна превышать 5 градусов. Необходимо выпить обычную негазированную прохладную воду и отдохнуть. В зависимости от тяжести состояния, либо справиться самостоятельно, либо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь».
Чтобы избежать необходимости в медицинской помощи, врачи рекомендуют несколько простых мер: носить головные уборы, одевать светлую одежду из хлопка и по возможности передвигаться в тени. Также важно поддерживать водный баланс – сладкие газировки не подойдут, только чистая вода. К счастью, в Туле началась раздача воды бесплатно. И, конечно, в жару не стоит употреблять алкоголь, поэтому на ближайшие праздники придется ограничить себя. Однако шашлыки можно готовить, но с осторожностью, так как в регионе объявлен четвёртый класс пожароопасности.
Сергей Лыков, заместитель начальника управления надзорной деятельности и профилактической работы ГУ МЧС России по Тульской области, добавил: «Расстояние до ближайшего объекта, то есть строения, должно составлять не менее 5 метров. Также необходимо иметь при себе средства первичного пожаротушения, а территория вокруг мангала должна быть очищена от мусора и сухой растительности. Не забудьте взять с собой мобильный телефон для оперативного вызова пожарных».
По данным синоптиков, жару в Туле терпеть осталось недолго. Екатерина Кириллова, специалист Тульского центра гидрометеорологии и мониторинга окружающей среды, сообщила: «В ближайшие дни ожидаются локальные дожди и грозы. Однако уже в воскресенье температура станет более комфортной – 22-27 градусов».
Таким образом, запасаемся терпением и следуем рекомендациям врачей и спасателей. И тогда даже в самые жаркие дни мы сможем наслаждаться положительными эмоциями и радоваться летнему времени. ГТРК