4 июня, в день, посвященный борьбе с кариесом, заведующая лечебно-профилактическим отделением Тульской областной стоматологической поликлиники, Инна Никитина, поделилась советами по сохранению здоровья зубов. Кариес представляет собой разрушение твердых тканей зуба, вызванное действием бактерий и неправильными привычками в образе жизни. Если не предпринять меры, это может привести к таким серьезным заболеваниям, как пульпит, периодонтит и даже потеря зуба. ГТРК
По словам эксперта, эффективная профилактика кариеса включает в себя несколько основных правил. В первую очередь, важно чистить зубы дважды в день с использованием средств, рекомендованных стоматологом или гигиенистом. Не менее значимо очищение межзубных промежутков с помощью флосса или ирригатора. Также необходимо посещать стоматолога не реже двух раз в год и проходить профессиональную чистку 1–2 раза в год. Использование реминерализующих паст и ополаскивателей, содержащих кальций и фосфор, окажет дополнительную пользу. В отношении питания, рекомендуется включать в рацион молочные продукты, зелень и рыбу, тогда как потребление сахара, десертов и сладких напитков должно быть ограничено.
Особое внимание Инна Никитина уделила профилактике кариеса у детей. В Тульской области функционируют 74 лицензированных школьных стоматологических кабинета, 38 из которых были открыты в рамках проектов «Здоровое будущее» и «Улыбка детства». В этих кабинетах проводятся бесплатные осмотры, уроки гигиены и лечение неосложненного кариеса с использованием современной анестезии по полису ОМС. Родителям рекомендуется следить за тем, как дети чистят зубы, использовать детские пасты с фтором и ограничивать потребление сладостей. Первый визит к стоматологу желательно осуществить в возрасте 1–2 лет.
«Главное правило — не дожидаться появления боли. Кариес можно предотвратить, если вовремя обратиться к врачу. Стадия “белого пятна” может быть вылечена даже без препарирования. Здоровье зубов — это не только красивая улыбка, но и важный аспект общего благополучия организма», — акцентировала внимание Инна Никитина.
Раннее выявление заболеваний является одной из задач нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». Профилактика и забота о зубах играют ключевую роль в сохранении здоровья на долгие годы.